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レシピ
ギリシャ料理レシピ
ギリシャ料理レシピ
1人分ごとのカロリーとPFCがわかるヘルシーなギリシャ料理レシピ11件。
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ギガンテス・プラキ(ギリシャ風白いんげん豆のオーブン焼き)
220 kcal
· 9 g たんぱく質
75分
ギリシャヨーグルトのはちみつ&くるみがけ
271 kcal
· 19 g たんぱく質
9分
ギリシャ風サラダ
205 kcal
· 6 g たんぱく質
15分
ギリシャ風タコのグリル
343 kcal
· 45 g たんぱく質
105分
ファソラーダ(ギリシャ風白いんげん豆のスープ)
384 kcal
· 21 g たんぱく質
175分
アヴゴレモノ(ギリシャ風レモンチキンライススープ)
324 kcal
· 33 g たんぱく質
65分
ガリデス・サガナキ(エビのトマトフェタ焼き ギリシャ風)
232 kcal
· 28 g たんぱく質
45分
ギリシャ風ビーフ・スティファド
404 kcal
· 41 g たんぱく質
175分
クレフティコ
452 kcal
· 44 g たんぱく質
215分
チキンスブラキ
316 kcal
· 40 g たんぱく質
62分
ブリアム(ギリシャ風野菜のオーブン焼き)
295 kcal
· 7 g たんぱく質
115分