Alacsony szénhidráttartalmú nasik
65 alacsony szénhidráttartalmú nasirecept adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Acılı ezme (csípős török paradicsom-paprika saláta)87 kcal · 2 g fehérje25 perc
Aranytej111 kcal · 9 g fehérje15 perc
Ayran95 kcal · 8 g fehérje5 perc
Baba ganoush110 kcal · 3 g fehérje55 perc
Biltong83 kcal · 16 g fehérje6513 perc
Cacık (török joghurtos-uborkás mártogatós)105 kcal · 7 g fehérje15 perc
Caprese saláta165 kcal · 10 g fehérje10 perc
Chaas (indiai fűszeres író)61 kcal · 5 g fehérje12 perc
Csirke saté mogyorószósszal392 kcal · 40 g fehérje65 perc
Csokoládéba mártott eper159 kcal · 2 g fehérje40 perc
Főtt tojás teljes kiőrlésű pirítóssal224 kcal · 17 g fehérje17 perc
Fűszeres pirított makhana73 kcal · 2 g fehérje17 perc
Gambas al ajillo (fokhagymás garnélarák)191 kcal · 18 g fehérje23 perc
Garnélakoktél124 kcal · 16 g fehérje40 perc
Gazpacho125 kcal · 3 g fehérje80 perc
Gőzölt sós edamame68 kcal · 7 g fehérje13 perc
Grillezett polip görögösen343 kcal · 45 g fehérje105 perc
Guacamole195 kcal · 2 g fehérje15 perc
Har gow (kristálygombóc garnélával)110 kcal · 11 g fehérje60 perc
Hiyayakko (hideg selyemtofu)75 kcal · 8 g fehérje10 perc
Hólyagosra sütött Padrón paprika42 kcal · 1 g fehérje11 perc
Khandvi169 kcal · 9 g fehérje35 perc
Kombucha52 kcal · 0 g fehérje25 perc
Matcha latte114 kcal · 7 g fehérje8 perc