Низкоуглеводные перекусы
Рецепты низкоуглеводных перекусов (65) с калориями и БЖУ на каждую порцию.
Кухня
АмериканскаяТурецкаяИндийская и южноазиатскаяМексиканскаяБлижневосточная и североафриканскаяКитайскаяИтальянскаяЯпонскаяКорейскаяЛатиноамериканская и карибскаяАфриканскаяФранцузскаяИспанская и португальскаяВьетнамскаяИндонезийская и малайзийскаяБританская и ирландскаяТайскаяГреческаяИнтернациональнаяВосточноевропейскаяСредиземноморскаяЮго-Восточная АзияЕвропейская
Аджилы эзме (острый турецкий салат из помидоров и перца)87 ккал · 2 г белка25 мин
Айран95 ккал · 8 г белка5 мин
Бабагануш110 ккал · 3 г белка55 мин
Билтонг83 ккал · 16 г белка6 513 мин
Варёные яйца с цельнозерновым тостом224 ккал · 17 г белка17 мин
Гамбас аль ахильо (креветки с чесноком)191 ккал · 18 г белка23 мин
Гаспачо125 ккал · 3 г белка80 мин
Гуакамоле195 ккал · 2 г белка15 мин
Джаджик (турецкая закуска из йогурта и огурцов)105 ккал · 7 г белка15 мин
Жареная махана со специями73 ккал · 2 г белка17 мин
Жареные перцы падрон42 ккал · 1 г белка11 мин
Золотое молоко111 ккал · 9 г белка15 мин
Клубника в шоколаде159 ккал · 2 г белка40 мин
Комбуча (чайный гриб)52 ккал · 0 г белка25 мин
Креветочный коктейль124 ккал · 16 г белка40 мин
Кхандви169 ккал · 9 г белка35 мин
Матча латте114 ккал · 7 г белка8 мин
Мухаммара154 ккал · 4 г белка45 мин
Овсяное печенье с изюмом102 ккал · 2 г белка27 мин
Осьминог на гриле по-гречески343 ккал · 45 г белка105 мин
Пико де гальо18 ккал · 1 г белка20 мин
Салат капрезе165 ккал · 10 г белка10 мин
Сатай из курицы с арахисовым соусом392 ккал · 40 г белка65 мин
Сикх-кебаб220 ккал · 30 г белка62 мин