Međuobroci s malo ugljikohidrata
Recepata za međuobroke s malo ugljikohidrata: 65, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Acılı ezme (ljuta turska salata od rajčice i paprike)87 kcal · 2 g proteina25 min
Ajran95 kcal · 8 g proteina5 min
Baba ganuš110 kcal · 3 g proteina55 min
Biltong83 kcal · 16 g proteina6.513 min
Cacık (turski umak od jogurta i krastavaca)105 kcal · 7 g proteina15 min
Chaas (indijska začinjena mlaćenica)61 kcal · 5 g proteina12 min
Edamame na pari sa soli68 kcal · 7 g proteina13 min
Gambas al ajillo (kozice na češnjaku)191 kcal · 18 g proteina23 min
Gazpacho125 kcal · 3 g proteina80 min
Guacamole195 kcal · 2 g proteina15 min
Har gow (kristalne knedle s kozicama)110 kcal · 11 g proteina60 min
Hiyayakko (hladni svileni tofu)75 kcal · 8 g proteina10 min
Hobotnica na žaru na grčki način343 kcal · 45 g proteina105 min
Jagode umočene u čokoladu159 kcal · 2 g proteina40 min
Jaja u čaju82 kcal · 7 g proteina65 min
Keksi od zobenih pahuljica s grožđicama102 kcal · 2 g proteina27 min
Khandvi169 kcal · 9 g proteina35 min
Koktel od škampa124 kcal · 16 g proteina40 min
Kombucha52 kcal · 0 g proteina25 min
Kuhana jaja s tostom od integralnog kruha224 kcal · 17 g proteina17 min
Matcha latte114 kcal · 7 g proteina8 min
Muhammara154 kcal · 4 g proteina45 min
Pečena začinjena makhana73 kcal · 2 g proteina17 min
Pico de gallo18 kcal · 1 g proteina20 min