低碳水零食
65 道低碳水零食食谱，标注每份热量和营养素。
藏红花酸奶甜品（Shrikhand）137 千卡 · 14 克 蛋白质76 分钟
茶叶蛋82 千卡 · 7 克 蛋白质65 分钟
橄榄酱（Tapenade）66 千卡 · 1 克 蛋白质10 分钟
黄金奶（姜黄牛奶）111 千卡 · 9 克 蛋白质15 分钟
卡布里沙拉165 千卡 · 10 克 蛋白质10 分钟
康普茶52 千卡 · 0 克 蛋白质25 分钟
冷奴（日式凉拌嫩豆腐）75 千卡 · 8 克 蛋白质10 分钟
魔鬼蛋142 千卡 · 11 克 蛋白质38 分钟
抹茶拿铁114 千卡 · 7 克 蛋白质8 分钟
墨西哥番茄莎莎酱（Pico de Gallo）18 千卡 · 1 克 蛋白质20 分钟
南非风干牛肉（Biltong）83 千卡 · 16 克 蛋白质6,513 分钟
牛油果酱195 千卡 · 2 克 蛋白质15 分钟
巧克力草莓159 千卡 · 2 克 蛋白质40 分钟
沙爹鸡肉串配花生酱汁392 千卡 · 40 克 蛋白质65 分钟
水煮蛋配全麦吐司224 千卡 · 17 克 蛋白质17 分钟
塔布勒沙拉147 千卡 · 4 克 蛋白质35 分钟
土耳其辣番茄甜椒沙拉（Acılı Ezme）87 千卡 · 2 克 蛋白质25 分钟
土耳其牧羊人沙拉96 千卡 · 2 克 蛋白质20 分钟
土耳其酸奶黄瓜酱（Cacık）105 千卡 · 7 克 蛋白质15 分钟
土耳其酸奶饮（Ayran）95 千卡 · 8 克 蛋白质5 分钟
西班牙冷汤（Gazpacho）125 千卡 · 3 克 蛋白质80 分钟
西班牙蒜香虾（Gambas al Ajillo）191 千卡 · 18 克 蛋白质23 分钟
希腊烤章鱼343 千卡 · 45 克 蛋白质105 分钟
虾饺110 千卡 · 11 克 蛋白质60 分钟