Lágkolvetna millimál
65 lágkolvetna uppskriftir að millimáli með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Acılı ezme (sterkt tyrkneskt tómat- og paprikusalat)87 kkal · 2 g prótein25 mín.
Ayran95 kkal · 8 g prótein5 mín.
Baba ganoush110 kkal · 3 g prótein55 mín.
Biltong83 kkal · 16 g prótein6.513 mín.
Cacık (tyrknesk jógúrt- og gúrkusósa)105 kkal · 7 g prótein15 mín.
Caprese-salat165 kkal · 10 g prótein10 mín.
Chaas (indversk krydduð súrmjólk)61 kkal · 5 g prótein12 mín.
Fyllt egg142 kkal · 11 g prótein38 mín.
Gambas al ajillo (hvítlauksrækjur)191 kkal · 18 g prótein23 mín.
Gazpacho125 kkal · 3 g prótein80 mín.
Grískur grillaður kolkrabbi343 kkal · 45 g prótein105 mín.
Guacamole195 kkal · 2 g prótein15 mín.
Gufusoðnar saltaðar edamame-baunir68 kkal · 7 g prótein13 mín.
Gullmjólk111 kkal · 9 g prótein15 mín.
Hafrakökur með rúsínum102 kkal · 2 g prótein27 mín.
Har gow (kristalsrækjudumplingar)110 kkal · 11 g prótein60 mín.
Hiyayakko (kælt silkitófú)75 kkal · 8 g prótein10 mín.
Khandvi169 kkal · 9 g prótein35 mín.
Kjúklingasatay með hnetusósu392 kkal · 40 g prótein65 mín.
Kombucha52 kkal · 0 g prótein25 mín.
Matcha latte114 kkal · 7 g prótein8 mín.
Muhammara154 kkal · 4 g prótein45 mín.
Pico de Gallo18 kkal · 1 g prótein20 mín.
Ristað kryddað makhana73 kkal · 2 g prótein17 mín.