Hollar uppskriftir með sykri, síða 2
63 uppskriftir með sykri, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Tyrkneskar grænar baunir soðnar í ólífuolíu og tómötum173 kkal · 4 g prótein70 mín.
Tyrkneskir ætiþistlar soðnir í ólífuolíu207 kkal · 7 g prótein60 mín.
Tyrkneskt sykrað grasker með valhnetum (kabak tatlısı)158 kkal · 2 g prótein120 mín.
Tyrkneskur bakaður kveðueftirréttur (Ayva tatlısı)258 kkal · 2 g prótein125 mín.
Tyrkneskur borlotti-baunaréttur í ólífuolíu241 kkal · 9 g prótein50 mín.
Víetnamskt tófú í tómatsósu202 kkal · 17 g prótein37 mín.
Víetnamskur karamellufiskur í leirpotti (Cá kho tộ)421 kkal · 28 g prótein65 mín.
Víetnömsk núðluskál með grilluðu svínakjöti (Bún thịt nướng)510 kkal · 34 g prótein70 mín.
Víetnömsk súr fiskisúpa (Canh chua cá)267 kkal · 23 g prótein45 mín.
Yu Xiang eggaldin (eggaldin með „fiskilm“)154 kkal · 3 g prótein35 mín.
Bún Bò Huế (sterk víetnömsk núðlusúpa með sítrónugrasi og nautakjöti)630 kkal · 44 g prótein135 mín.
Chirashi-sushi598 kkal · 36 g prótein60 mín.
Englakaka með ferskum berjum155 kkal · 5 g prótein70 mín.
Grænmetis-japchae449 kkal · 17 g prótein55 mín.
Gufusoðinn fiskur að kantónskum hætti189 kkal · 25 g prótein30 mín.
Gyudon (japönsk nautakjöts- og laukskál með hrísgrjónum)508 kkal · 35 g prótein65 mín.
Hainan-kjúklingur með hrísgrjónum554 kkal · 43 g prótein65 mín.
Hefðbundinn japanskur morgunverður531 kkal · 33 g prótein55 mín.
Heimagerð heit sojamjólk201 kkal · 11 g prótein520 mín.
Heimilislegt soðið tófú (jiachang doufu)275 kkal · 22 g prótein45 mín.
Kitsune udon407 kkal · 18 g prótein35 mín.
Kínverskt agúrkusalat með möröðum agúrkum70 kkal · 2 g prótein15 mín.
Koko (kryddaður hirsigrautur frá Gana)144 kkal · 3 g prótein25 mín.
Kóreskt sojasoðið tófú216 kkal · 19 g prótein30 mín.