Egészséges receptek cukorral, 2. oldal
63 recept cukorral, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Török borlotti bab olívaolajjal (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g fehérje50 perc
Török kandírozott sütőtök dióval (kabak tatlısı)158 kcal · 2 g fehérje120 perc
Török sült birs (ayva tatlısı)258 kcal · 2 g fehérje125 perc
Török töltött szőlőlevél fűszernövényes rizzsel272 kcal · 6 g fehérje120 perc
Török zöldbab olívaolajjal és paradicsommal párolva173 kcal · 4 g fehérje70 perc
Vietnami grillezett sertéshúsos rizstésztatál (bún thịt nướng)510 kcal · 34 g fehérje70 perc
Vietnami karamellizált hal agyagedényben (cá kho tộ)421 kcal · 28 g fehérje65 perc
Vietnámi savanyú halleves (canh chua cá)267 kcal · 23 g fehérje45 perc
Vietnami tofu paradicsomszószban202 kcal · 17 g fehérje37 perc
Yu Xiang padlizsán („halillatú” padlizsán)154 kcal · 3 g fehérje35 perc
Angyaltorta friss bogyós gyümölcsökkel155 kcal · 5 g fehérje70 perc
Bún bò Huế (csípős, citromfüves marhahúsos tésztaleves)630 kcal · 44 g fehérje135 perc
Chirashi sushi598 kcal · 36 g fehérje60 perc
Fűszeres vörösborban párolt körte233 kcal · 1 g fehérje50 perc
Gyudon (japán marhahúsos-hagymás rizstál)508 kcal · 35 g fehérje65 perc
Hagyományos japán reggeli531 kcal · 33 g fehérje55 perc
Hainani csirkés rizs554 kcal · 43 g fehérje65 perc
Házi forró szójatej201 kcal · 11 g fehérje520 perc
Házias párolt tofu275 kcal · 22 g fehérje45 perc
Jakitori245 kcal · 31 g fehérje55 perc
Kantoni párolt hal189 kcal · 25 g fehérje30 perc
Kínai paradicsomos tojás rizzsel493 kcal · 20 g fehérje55 perc
Kitsune udon407 kcal · 18 g fehérje35 perc
Koko (ghánai fűszeres köleskása)144 kcal · 3 g fehérje25 perc