Millimál undir 500 hitaeiningum, síða 5
156 uppskriftir að millimáli með 500 kkal eða minna í skammti, með öllum næringargildum.
Grænmetis-jiaozi378 kkal · 18 g prótein85 mín.
Grænmetis-upma248 kkal · 9 g prótein40 mín.
Grænn þeytingur145 kkal · 4 g prótein5 mín.
Gúrkubitar með reyktum laxi108 kkal · 8 g prótein15 mín.
Gözleme (flatbrauð fyllt með spínati og fetaosti)376 kkal · 14 g prótein72 mín.
Haydari84 kkal · 9 g prótein12 mín.
Heimagerð heit sojamjólk201 kkal · 11 g prótein520 mín.
Heimagerður kefír102 kkal · 8 g prótein1.450 mín.
Hnetusmjörs- og bananaboost266 kkal · 10 g prótein5 mín.
Hummus með grænmetisstöngum192 kkal · 7 g prótein20 mín.
Ídýfa úr svörtum baunum99 kkal · 5 g prótein13 mín.
Kashk-e bademjan – persnesk eggaldinídýfa með kashk195 kkal · 4 g prótein60 mín.
Kısır (tyrkneskt búlgursalat)253 kkal · 8 g prótein40 mín.
Kínverskt agúrkusalat með möröðum agúrkum70 kkal · 2 g prótein15 mín.
Kjúklingur í salatblöðum288 kkal · 25 g prótein27 mín.
Koko (kryddaður hirsigrautur frá Gana)144 kkal · 3 g prótein25 mín.
Kotasæla með ávöxtum253 kkal · 21 g prótein11 mín.
Loftpoppað poppkorn118 kkal · 3 g prótein7 mín.
Mangó lassí144 kkal · 7 g prótein10 mín.
Mangó- og límónupaletas62 kkal · 1 g prótein20 mín.
Mangó- og pómelósagó192 kkal · 2 g prótein40 mín.
Mangósorbet105 kkal · 1 g prótein10 mín.
Marineraðar ólífur með sítrus, hvítlauk og kryddjurtum77 kkal · 1 g prótein15 mín.
Mexíkóskt kaktussalat (ensalada de nopales)121 kkal · 5 g prótein35 mín.