Przekąski do 500 kcal, strona 5
Przepisy na przekąski do 500 kcal na porcję (156) z pełnymi wartościami odżywczymi.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Kısır (turecka sałatka z bulguru)253 kcal · 8 g białka40 min
Koko (ghańska korzenna jaglanka)144 kcal · 3 g białka25 min
Koktajl proteinowy269 kcal · 33 g białka5 min
Kulki energetyczne198 kcal · 5 g białka35 min
Kurczak po czerkiesku415 kcal · 40 g białka55 min
Kurczak w liściach sałaty288 kcal · 25 g białka27 min
Lassi mango144 kcal · 7 g białka10 min
Mango pomelo sago192 kcal · 2 g białka40 min
Marynowane oliwki z cytrusami, czosnkiem i ziołami77 kcal · 1 g białka15 min
Meksykańska sałatka z kaktusa (ensalada de nopales)121 kcal · 5 g białka35 min
Meksykańskie smoothie bananowo-owsiane250 kcal · 11 g białka5 min
Mieszanka studencka172 kcal · 5 g białka22 min
Mishti doi (bengalski słodki jogurt karmelowy)132 kcal · 6 g białka485 min
Misutgaru latte203 kcal · 10 g białka5 min
Moi Moi262 kcal · 16 g białka120 min
Molletes369 kcal · 17 g białka30 min
Muffinki jajeczne143 kcal · 11 g białka37 min
Musli Birchera358 kcal · 14 g białka10 min
Onigiri z łososiem463 kcal · 17 g białka75 min
Owocowy chaat106 kcal · 1 g białka15 min
Owsianka nocna z owocami jagodowymi312 kcal · 18 g białka10 min
Paletas z mango i limonką62 kcal · 1 g białka20 min
Pan con tomate145 kcal · 4 g białka15 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g białka70 min