Snacks under 500 kalorier, side 5
156 snacksoppskrifter med 500 kcal eller mindre per porsjon, med fullstendig næringsinnhold.
Grillet ananas med kanel92 kcal · 1 g protein25 min
Grønn smoothie145 kcal · 4 g protein5 min
Grønnkålchips58 kcal · 2 g protein35 min
Grønnsaksupma248 kcal · 9 g protein40 min
Gözleme (tyrkisk flatbrød med spinat og feta)376 kcal · 14 g protein72 min
Haydari84 kcal · 9 g protein12 min
Hjemmelaget kefir102 kcal · 8 g protein1 450 min
Hjemmelaget varm soyamelk201 kcal · 11 g protein520 min
Hummus med grønnsaksstaver192 kcal · 7 g protein20 min
Jiaozi med grønnsaker378 kcal · 18 g protein85 min
Kashke bademjan – persisk auberginedipp med kashk195 kcal · 4 g protein60 min
Kısır (tyrkisk bulgursalat)253 kcal · 8 g protein40 min
Knust agurksalat70 kcal · 2 g protein15 min
Koko (krydret hirsegrøt fra Ghana)144 kcal · 3 g protein25 min
Kraftsuppe av storfebein34 kcal · 9 g protein535 min
Kylling i salatblader288 kcal · 25 g protein27 min
Mango pomelo sago192 kcal · 2 g protein40 min
Mango- og limepaletas62 kcal · 1 g protein20 min
Mangolassi144 kcal · 7 g protein10 min
Mangosorbet105 kcal · 1 g protein10 min
Marinerte oliven med sitrus, hvitløk og urter77 kcal · 1 g protein15 min
Meksikansk kaktussalat (ensalada de nopales)121 kcal · 5 g protein35 min
Meksikansk smoothie med banan og havre250 kcal · 11 g protein5 min
Mishti doi (bengalsk søt karamellyoghurt)132 kcal · 6 g protein485 min