Recettes saines à l'origan, page 2
57 recettes à l'origan, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Chili con carne278 kcal · 25 g protéines60 min
Cocotte turque de poulet aux légumes322 kcal · 38 g protéines100 min
Courge spaghetti à la sauce marinara203 kcal · 6 g protéines60 min
Crêpes de tapioca brésiliennes au poulet, tomate et mozzarella513 kcal · 31 g protéines45 min
Enchiladas au poulet463 kcal · 43 g protéines65 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g protéines32 min
Fajitas aux légumes429 kcal · 13 g protéines35 min
Garides saganaki (crevettes à la grecque, tomate et feta)232 kcal · 28 g protéines45 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g protéines35 min
Kleftiko452 kcal · 44 g protéines215 min
Mole poblano au poulet374 kcal · 39 g protéines90 min
Muffins aux œufs143 kcal · 11 g protéines37 min
Picadillo349 kcal · 30 g protéines45 min
Poivrons farcis386 kcal · 30 g protéines100 min
Pollo a la brasa (poulet rôti péruvien)466 kcal · 37 g protéines140 min
Pollo asado378 kcal · 46 g protéines95 min
Poulet chasseur à l'italienne (Pollo alla cacciatora)336 kcal · 38 g protéines70 min
Poulet piri-piri324 kcal · 40 g protéines65 min
Salade de nopales (ensalada de nopales)121 kcal · 5 g protéines35 min
Salade de poulet grillé454 kcal · 48 g protéines35 min
Salade mexicaine de bœuf effiloché (salpicón de res)355 kcal · 35 g protéines125 min
Salade taco420 kcal · 32 g protéines30 min
Sancocho474 kcal · 28 g protéines90 min
Saumon grillé et légumes rôtis442 kcal · 33 g protéines40 min