Low carb-frokost, side 4
154 low carb-frokostopskrifter med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Carne asada299 kcal · 38 g protein30 min.
Chef's salad377 kcal · 42 g protein32 min.
Chraime (sefardisk krydret fisk i tomatsauce)248 kcal · 30 g protein40 min.
Churrasco med frisk vinaigrettesalsa254 kcal · 34 g protein40 min.
Çılbır (tyrkiske pocherede æg med hvidløgsyoghurt)299 kcal · 25 g protein20 min.
Cobbsalat463 kcal · 41 g protein45 min.
Cubansk bøf med løg274 kcal · 37 g protein70 min.
Dip med sorte bønner99 kcal · 5 g protein13 min.
Egg drop soup (kinesisk æggesuppe)104 kcal · 9 g protein25 min.
Elbasan tava (ovnbagt lam med yoghurt og æg)433 kcal · 46 g protein135 min.
Fisk en papillote219 kcal · 29 g protein35 min.
Gai Yang (thai-laotisk grillet kylling)317 kcal · 41 g protein75 min.
Garides saganaki (græske rejer med tomat og feta)232 kcal · 28 g protein45 min.
Goansk fiskekarry233 kcal · 29 g protein45 min.
Grillede lammekoteletter med hvidløg og rosmarin355 kcal · 42 g protein55 min.
Grillede rejespyd207 kcal · 25 g protein33 min.
Grillede svinekoteletter237 kcal · 34 g protein55 min.
Grillet kyllingebryst marineret i krydderurter258 kcal · 39 g protein54 min.
Grillet laks med ovnbagte grøntsager442 kcal · 33 g protein40 min.
Grillet tyksteg med grillede grøntsager282 kcal · 36 g protein40 min.
Grøntsagsfrittata210 kcal · 16 g protein45 min.
Grøntsagsomelet230 kcal · 18 g protein13 min.
Haydari84 kcal · 9 g protein12 min.
Jerk chicken313 kcal · 41 g protein100 min.