Здравословни рецепти с доматено пюре (концентрат)
74 рецепти с доматено пюре с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Аджълъ езме (люта турска салата от домати и чушки)87 ккал · 2 г протеин25 мин
Али назик кебап363 ккал · 28 г протеин45 мин
Борш219 ккал · 8 г протеин75 мин
Буябес441 ккал · 51 г протеин65 мин
Бьоф бургиньон390 ккал · 38 г протеин210 мин
Виетнамско тофу в доматен сос202 ккал · 17 г протеин37 мин
Гиганти плаки (гръцки печен фасул гигант)220 ккал · 9 г протеин75 мин
Доматена супа124 ккал · 3 г протеин45 мин
Доро уот447 ккал · 44 г протеин95 мин
Задушен зелен фасул със зехтин и домати по турски173 ккал · 4 г протеин70 мин
Задушено телешко печено416 ккал · 43 г протеин220 мин
Имам баялдъ (пълнени патладжани с лук и домати)222 ккал · 5 г протеин90 мин
Карнъярък – турски пълнени патладжани (печени, по-лека версия)359 ккал · 25 г протеин75 мин
Кошари603 ккал · 24 г протеин65 мин
Лахмаджун473 ккал · 26 г протеин118 мин
Ливанска яхния с патладжан, нахут и домати236 ккал · 8 г протеин65 мин
Мирза гасеми182 ккал · 8 г протеин60 мин
Пиле с масло (Butter Chicken)561 ккал · 43 г протеин95 мин
Пиле тика масала332 ккал · 40 г протеин80 мин
Ред ред (ганайска яхния от черноок боб с плантан)372 ккал · 12 г протеин45 мин
Ропа виеха254 ккал · 28 г протеин145 мин
Спагети Болонезе529 ккал · 38 г протеин60 мин
Супа Езогелин241 ккал · 10 г протеин55 мин
Супа минестроне165 ккал · 7 г протеин60 мин