Zdrowe przepisy z koncentratem pomidorowym
Przepisy z koncentratem pomidorowym (74) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Acılı ezme (pikantna turecka sałatka z pomidorów i papryki)87 kcal · 2 g białka25 min
Barszcz ukraiński219 kcal · 8 g białka75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g białka65 min
Cioppino311 kcal · 35 g białka65 min
Doro wat447 kcal · 44 g białka95 min
Duszona wołowina z warzywami416 kcal · 43 g białka220 min
Fasolada (grecka zupa z białej fasoli)384 kcal · 21 g białka175 min
Gigantes plaki (grecka zapiekana fasola olbrzymia)220 kcal · 9 g białka75 min
Harira281 kcal · 22 g białka90 min
Imam bayildi (bakłażany faszerowane cebulą i pomidorami)222 kcal · 5 g białka90 min
Kebab Ali Nazik363 kcal · 28 g białka45 min
Koshari603 kcal · 24 g białka65 min
Kurczak maślany (butter chicken)561 kcal · 43 g białka95 min
Kurczak tikka masala332 kcal · 40 g białka80 min
Lahmacun473 kcal · 26 g białka118 min
Libański gulasz z bakłażana, ciecierzycy i pomidorów236 kcal · 8 g białka65 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g białka60 min
Red Red (ghański gulasz z fasoli czarne oczko z plantanem)372 kcal · 12 g białka45 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g białka145 min
Spaghetti bolognese529 kcal · 38 g białka60 min
Thieboudienne599 kcal · 35 g białka105 min
Turecka fasolka szparagowa duszona w oliwie z pomidorami173 kcal · 4 g białka70 min
Turecka zupa tarhana111 kcal · 3 g białka40 min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy259 kcal · 13 g białka45 min