Zdravi recepti s koncentratom rajčice
Recepata s koncentratom rajčice: 74, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Acılı ezme (ljuta turska salata od rajčice i paprike)87 kcal · 2 g proteina25 min
Ali Nazik kebab363 kcal · 28 g proteina45 min
Boršč219 kcal · 8 g proteina75 min
Bujabes441 kcal · 51 g proteina65 min
Butter chicken (piletina na maslacu)561 kcal · 43 g proteina95 min
Cioppino311 kcal · 35 g proteina65 min
Doro wat447 kcal · 44 g proteina95 min
Ezogelin juha241 kcal · 10 g proteina55 min
Fasolada (grčka juha od bijelog graha)384 kcal · 21 g proteina175 min
Gigantes plaki (grčki zapečeni veliki grah)220 kcal · 9 g proteina75 min
Govedina po burgundski (Bœuf bourguignon)390 kcal · 38 g proteina210 min
Harira281 kcal · 22 g proteina90 min
Imam bayildi (punjeni patlidžani s lukom i rajčicom)222 kcal · 5 g proteina90 min
Juha od rajčice124 kcal · 3 g proteina45 min
Koshari603 kcal · 24 g proteina65 min
Lahmacun473 kcal · 26 g proteina118 min
Libanonski gulaš od patlidžana, slanutka i rajčice236 kcal · 8 g proteina65 min
Minestrone165 kcal · 7 g proteina60 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g proteina60 min
Piletina tikka masala332 kcal · 40 g proteina80 min
Pirjana goveđa pečenka416 kcal · 43 g proteina220 min
Red Red (ganski gulaš od crnookog graha s plantainom)372 kcal · 12 g proteina45 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g proteina145 min
Špageti bolonjez529 kcal · 38 g proteina60 min