Zdravi recepti s paradižnikovo mezgo
Recepti s paradižnikovo mezgo (74) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Acılı ezme (pikantna turška solata iz paradižnika in paprike)87 kcal · 2 g beljakovin25 min
Ali nazik kebab363 kcal · 28 g beljakovin45 min
Boršč219 kcal · 8 g beljakovin75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g beljakovin65 min
Butter chicken (piščanec na maslu)561 kcal · 43 g beljakovin95 min
Cioppino311 kcal · 35 g beljakovin65 min
Doro wat447 kcal · 44 g beljakovin95 min
Dušena govedina z zelenjavo (pot roast)416 kcal · 43 g beljakovin220 min
Fasolada (grška juha iz belega fižola)384 kcal · 21 g beljakovin175 min
Gigantes plaki (grški zapečeni veliki fižol)220 kcal · 9 g beljakovin75 min
Goveji bourguignon390 kcal · 38 g beljakovin210 min
Harira281 kcal · 22 g beljakovin90 min
Imam bayildi (polnjeni jajčevci s čebulo in paradižnikom)222 kcal · 5 g beljakovin90 min
Juha ezogelin241 kcal · 10 g beljakovin55 min
Karnıyarık – turški polnjeni jajčevci (pečeni, lažja različica)359 kcal · 25 g beljakovin75 min
Košari603 kcal · 24 g beljakovin65 min
Lahmacun473 kcal · 26 g beljakovin118 min
Libanonska enolončnica z jajčevci, čičeriko in paradižnikom236 kcal · 8 g beljakovin65 min
Mercimek köfte – turški polpetki iz rdeče leče in bulgurja411 kcal · 19 g beljakovin65 min
Minestrone165 kcal · 7 g beljakovin60 min
Mirza ghasemi182 kcal · 8 g beljakovin60 min
Orman kebab (turška jagnječja enolončnica z zelenjavo)339 kcal · 33 g beljakovin125 min
Paradižnikova juha124 kcal · 3 g beljakovin45 min
Piščančja tikka masala332 kcal · 40 g beljakovin80 min