Veselīgas receptes ar tomātu pastu
Receptes ar tomātu pastu (74) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Acılı ezme (pikanti turku tomātu un piparu salāti)87 kcal · 2 g olbaltumvielas25 min
Ali Nazik kebabs363 kcal · 28 g olbaltumvielas45 min
Borščs219 kcal · 8 g olbaltumvielas75 min
Buljabēze441 kcal · 51 g olbaltumvielas65 min
Burgundijas liellopa gaļas sautējums (Boeuf bourguignon)390 kcal · 38 g olbaltumvielas210 min
Čopino311 kcal · 35 g olbaltumvielas65 min
Doro vots447 kcal · 44 g olbaltumvielas95 min
Ezogelin zupa241 kcal · 10 g olbaltumvielas55 min
Fasolada (grieķu balto pupiņu zupa)384 kcal · 21 g olbaltumvielas175 min
Gigantes plaki (grieķu ceptās lielās pupiņas)220 kcal · 9 g olbaltumvielas75 min
Harira281 kcal · 22 g olbaltumvielas90 min
Imam bajildi (pildīti baklažāni ar sīpoliem un tomātiem)222 kcal · 5 g olbaltumvielas90 min
Košari603 kcal · 24 g olbaltumvielas65 min
Lahmadžuns473 kcal · 26 g olbaltumvielas118 min
Libānas baklažānu, aunazirņu un tomātu sautējums236 kcal · 8 g olbaltumvielas65 min
Minestrone zupa165 kcal · 7 g olbaltumvielas60 min
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g olbaltumvielas60 min
Red Red (Ganas melnacu pupiņu sautējums ar plantāniem)372 kcal · 12 g olbaltumvielas45 min
Ropa Vieja254 kcal · 28 g olbaltumvielas145 min
Sautēta liellopa gaļa ar dārzeņiem416 kcal · 43 g olbaltumvielas220 min
Spageti boloņēze529 kcal · 38 g olbaltumvielas60 min
Sviesta vista (Butter Chicken)561 kcal · 43 g olbaltumvielas95 min
Tjebudjens (Thieboudienne)599 kcal · 35 g olbaltumvielas105 min
Tomātu zupa124 kcal · 3 g olbaltumvielas45 min