Hindistan cevizi sütlü sağlıklı tarifler
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 13 hindistan cevizi sütlü tarif.
Balık Amok465 kcal · 38 g protein65 dk
Dana Rendang547 kcal · 42 g protein200 dk
Fıstık Soslu Tavuk Satay392 kcal · 40 g protein65 dk
Moqueca (Brezilya Usulü Balık Yahnisi)454 kcal · 33 g protein75 dk
Tavuklu Tay Yeşil Köri452 kcal · 35 g protein60 dk
Tom Kha Gai (Hindistan Cevizli Tay Usulü Tavuk Çorbası)281 kcal · 33 g protein40 dk
Goa Usulü Balık Köri233 kcal · 29 g protein45 dk
Mangolu Pomelolu Sago Tatlısı192 kcal · 2 g protein40 dk
Mulligatawny Çorbası467 kcal · 43 g protein60 dk
Nasi Lemak547 kcal · 19 g protein55 dk
Panang Tavuk Köri531 kcal · 36 g protein60 dk
Sayur Lodeh (Endonezya Usulü Hindistan Cevizli Sebze Köri)342 kcal · 21 g protein50 dk
Tofulu Tay Kırmızı Köri470 kcal · 24 g protein60 dk