Zdravé recepty s kokosovým mlékem
Recepty s kokosovým mlékem (13) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Hovězí rendang547 kcal · 42 g bílkovin200 min
Kuřecí saté s arašídovou omáčkou392 kcal · 40 g bílkovin65 min
Moqueca (brazilský rybí guláš)454 kcal · 33 g bílkovin75 min
Rybí amok465 kcal · 38 g bílkovin65 min
Thajské zelené kari s kuřecím masem452 kcal · 35 g bílkovin60 min
Tom kha gai (thajská kuřecí polévka s kokosovým mlékem)281 kcal · 33 g bílkovin40 min
Kuřecí kari Panang531 kcal · 36 g bílkovin60 min
Mango s pomelem a ságem192 kcal · 2 g bílkovin40 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g bílkovin55 min
Polévka mulligatawny467 kcal · 43 g bílkovin60 min
Rybí kari po goansku233 kcal · 29 g bílkovin45 min
Sayur lodeh (indonéské zeleninové kari s kokosovým mlékem)342 kcal · 21 g bílkovin50 min
Thajské červené kari s tofu470 kcal · 24 g bílkovin60 min