Здравословни рецепти с кокосово мляко
13 рецепти с кокосово мляко с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Говеждо ренданг547 ккал · 42 г протеин200 мин
Мокека (бразилска рибена яхния)454 ккал · 33 г протеин75 мин
Пилешко сатай с фъстъчен сос392 ккал · 40 г протеин65 мин
Рибен амок465 ккал · 38 г протеин65 мин
Тайландско зелено къри с пилешко452 ккал · 35 г протеин60 мин
Том Ка Гай (тайландска пилешка супа с кокосово мляко)281 ккал · 33 г протеин40 мин
Манго с помело и саго192 ккал · 2 г протеин40 мин
Наси лемак547 ккал · 19 г протеин55 мин
Пиле в къри Пананг531 ккал · 36 г протеин60 мин
Рибено къри по гоански233 ккал · 29 г протеин45 мин
Саюр лоде (индонезийско къри от зеленчуци с кокосово мляко)342 ккал · 21 г протеин50 мин
Супа Мълигатони467 ккал · 43 г протеин60 мин
Тайландско червено къри с тофу470 ккал · 24 г протеин60 мин