Sunde opskrifter med kokosmælk
13 opskrifter med kokosmælk med kalorier og makroer for hver portion.
Køkken
Fiske-amok465 kcal · 38 g protein65 min.
Kyllingesatay med peanutsauce392 kcal · 40 g protein65 min.
Moqueca (brasiliansk fiskegryde)454 kcal · 33 g protein75 min.
Oksekøds-rendang547 kcal · 42 g protein200 min.
Thailandsk grøn karry med kylling452 kcal · 35 g protein60 min.
Tom kha gai (thailandsk kyllingesuppe med kokosmælk)281 kcal · 33 g protein40 min.
Goansk fiskekarry233 kcal · 29 g protein45 min.
Mango pomelo sago192 kcal · 2 g protein40 min.
Mulligatawny-suppe467 kcal · 43 g protein60 min.
Nasi lemak547 kcal · 19 g protein55 min.
Panang-karry med kylling531 kcal · 36 g protein60 min.
Sayur lodeh (indonesisk grøntsagskarry med kokosmælk)342 kcal · 21 g protein50 min.
Thailandsk rød karry med tofu470 kcal · 24 g protein60 min.