Zdravi recepti s kokosovim mlekom
Recepti s kokosovim mlekom (13) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Goveji rendang547 kcal · 42 g beljakovin200 min
Moqueca (brazilska ribja enolončnica)454 kcal · 33 g beljakovin75 min
Piščančji satay z arašidovo omako392 kcal · 40 g beljakovin65 min
Ribji amok465 kcal · 38 g beljakovin65 min
Tajski zeleni curry s piščancem452 kcal · 35 g beljakovin60 min
Tom Kha Gai (tajska piščančja juha s kokosovim mlekom)281 kcal · 33 g beljakovin40 min
Goanski ribji curry233 kcal · 29 g beljakovin45 min
Juha mulligatawny467 kcal · 43 g beljakovin60 min
Mango pomelo sago192 kcal · 2 g beljakovin40 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g beljakovin55 min
Piščančji curry panang531 kcal · 36 g beljakovin60 min
Sayur lodeh (indonezijski zelenjavni kari s kokosovim mlekom)342 kcal · 21 g beljakovin50 min
Tajski rdeči curry s tofujem470 kcal · 24 g beljakovin60 min