Rețete sănătoase cu lapte de cocos
13 rețete cu lapte de cocos, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Amok de pește465 kcal · 38 g proteine65 min
Curry verde thailandez cu pui452 kcal · 35 g proteine60 min
Moqueca (tocăniță braziliană de pește)454 kcal · 33 g proteine75 min
Rendang de vită547 kcal · 42 g proteine200 min
Satay de pui cu sos de arahide392 kcal · 40 g proteine65 min
Tom Kha Gai (supă thailandeză de pui cu lapte de cocos)281 kcal · 33 g proteine40 min
Curry de pește din Goa233 kcal · 29 g proteine45 min
Curry Panang cu pui531 kcal · 36 g proteine60 min
Curry roșu thailandez cu tofu470 kcal · 24 g proteine60 min
Mango Pomelo Sago192 kcal · 2 g proteine40 min
Nasi Lemak547 kcal · 19 g proteine55 min
Sayur lodeh (curry indonezian de legume cu lapte de cocos)342 kcal · 21 g proteine50 min
Supă Mulligatawny467 kcal · 43 g proteine60 min