Món ngon lành mạnh với nước cốt dừa
13 công thức với nước cốt dừa, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Amok cá465 kcal · 38 g protein65 phút
Bò Rendang547 kcal · 42 g protein200 phút
Cà ri xanh Thái gà452 kcal · 35 g protein60 phút
Moqueca (Cá hầm kiểu Brazil)454 kcal · 33 g protein75 phút
Satay gà xiên que sốt đậu phộng392 kcal · 40 g protein65 phút
Tom Kha Gai (Súp gà nước cốt dừa kiểu Thái)281 kcal · 33 g protein40 phút
Cà ri cá kiểu Goa233 kcal · 29 g protein45 phút
Cà ri đỏ Thái chay với đậu phụ470 kcal · 24 g protein60 phút
Cà ri gà Panang531 kcal · 36 g protein60 phút
Chè xoài bưởi bột báng (Dương chi cam lộ)192 kcal · 2 g protein40 phút
Nasi Lemak547 kcal · 19 g protein55 phút
Sayur Lodeh (Cà ri rau củ nước cốt dừa Indonesia)342 kcal · 21 g protein50 phút
Súp Mulligatawny467 kcal · 43 g protein60 phút