Gesunde Rezepte mit Kokosmilch
13 Rezepte mit Kokosmilch, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Beef Rendang547 kcal · 42 g Eiweiß200 Min.
Fisch-Amok465 kcal · 38 g Eiweiß65 Min.
Hähnchen-Satay mit Erdnusssauce392 kcal · 40 g Eiweiß65 Min.
Moqueca (brasilianischer Fischeintopf)454 kcal · 33 g Eiweiß75 Min.
Thailändisches grünes Curry mit Hähnchen452 kcal · 35 g Eiweiß60 Min.
Tom Kha Gai (Thailändische Hühnersuppe mit Kokosmilch)281 kcal · 33 g Eiweiß40 Min.
Goa-Fischcurry233 kcal · 29 g Eiweiß45 Min.
Mango Pomelo Sago192 kcal · 2 g Eiweiß40 Min.
Mulligatawny-Suppe467 kcal · 43 g Eiweiß60 Min.
Nasi Lemak547 kcal · 19 g Eiweiß55 Min.
Panang-Curry mit Hähnchen531 kcal · 36 g Eiweiß60 Min.
Rotes Thai-Curry mit Tofu470 kcal · 24 g Eiweiß60 Min.
Sayur Lodeh (indonesisches Gemüsecurry mit Kokosmilch)342 kcal · 21 g Eiweiß50 Min.