Nyttiga recept med kokosmjölk
13 recept med kokosmjölk, med kalorier och makron för varje portion.
Kök
AmerikansktTurkisktIndiskt & sydasiatisktMexikansktMellanöstern & NordafrikaKinesisktItaliensktJapansktKoreansktLatinamerikanskt & karibisktAfrikansktFransktSpanskt & portugisisktVietnamesisktIndonesiskt & malaysisktBrittiskt & irländsktThailändsktGrekisktInternationelltÖsteuropeisktMedelhavsmatSydostasiatisktEuropeiskt
Fiskamok465 kcal · 38 g protein65 min
Kycklingsatay med jordnötssås392 kcal · 40 g protein65 min
Moqueca (brasiliansk fiskgryta)454 kcal · 33 g protein75 min
Rendang på nötkött547 kcal · 42 g protein200 min
Thailändsk grön curry med kyckling452 kcal · 35 g protein60 min
Tom Kha Gai (thailändsk kycklingsoppa med kokosmjölk)281 kcal · 33 g protein40 min
Fiskcurry från Goa233 kcal · 29 g protein45 min
Mango pomelo sago192 kcal · 2 g protein40 min
Mulligatawnysoppa467 kcal · 43 g protein60 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g protein55 min
Panang-curry med kyckling531 kcal · 36 g protein60 min
Sayur lodeh (indonesisk grönsakscurry med kokosmjölk)342 kcal · 21 g protein50 min
Thailändsk röd curry med tofu470 kcal · 24 g protein60 min