লো-কার্ব দুপুরের খাবার
প্রতি পরিবেশনের ক্যালরি ও ম্যাক্রোসহ দুপুরের খাবারের 154টি লো-কার্ব রেসিপি।
অলিভ অয়েল ও টমেটোয় রান্না তুর্কি শিম173 কিলোক্যালরি · 4 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
অ্যাকি অ্যান্ড সল্টফিশ273 কিলোক্যালরি · 23 গ্রাম প্রোটিন60 মিনিট
আইরান95 কিলোক্যালরি · 8 গ্রাম প্রোটিন5 মিনিট
আজিলি এজমে (ঝাল তুর্কি টমেটো ও মরিচের সালাদ)87 কিলোক্যালরি · 2 গ্রাম প্রোটিন25 মিনিট
আদানা কাবাব370 কিলোক্যালরি · 33 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
ইউ শিয়াং বেগুন (ফিশ-ফ্রেগ্র্যান্ট বেগুন)154 কিলোক্যালরি · 3 গ্রাম প্রোটিন35 মিনিট
কড়াই চিকেন309 কিলোক্যালরি · 37 গ্রাম প্রোটিন55 মিনিট
কামারোনেস আ লা দিয়াবলা (ঝাল চিংড়ি)200 কিলোক্যালরি · 25 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
কিমচি জিগে (টোফু ও শূকরের মাংসের কিমচি স্টু)280 কিলোক্যালরি · 30 গ্রাম প্রোটিন50 মিনিট
কিমা মটর298 কিলোক্যালরি · 32 গ্রাম প্রোটিন50 মিনিট
কোরিয়ান মশলাদার মুলো দিয়ে রুপোপাতিয়া মাছ (গালচি জোরিম)294 কিলোক্যালরি · 32 গ্রাম প্রোটিন50 মিনিট
ক্যাপ্রেসে সালাদ165 কিলোক্যালরি · 10 গ্রাম প্রোটিন10 মিনিট
গাজপাচো125 কিলোক্যালরি · 3 গ্রাম প্রোটিন80 মিনিট
গাম্বাস আল আহিও (রসুন চিংড়ি)191 কিলোক্যালরি · 18 গ্রাম প্রোটিন23 মিনিট
গুয়াকামোলে195 কিলোক্যালরি · 2 গ্রাম প্রোটিন15 মিনিট
গেরান জিম (কোরিয়ান ভাপা ডিম)158 কিলোক্যালরি · 13 গ্রাম প্রোটিন22 মিনিট
গ্রিক গ্রিলড অক্টোপাস343 কিলোক্যালরি · 45 গ্রাম প্রোটিন105 মিনিট
গ্রিক সালাদ205 কিলোক্যালরি · 6 গ্রাম প্রোটিন15 মিনিট
গ্রিলড চিকেন সিজার সালাদ344 কিলোক্যালরি · 39 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
গ্রিলড তেলাপিয়া221 কিলোক্যালরি · 32 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
গ্রিলড সি বাস321 কিলোক্যালরি · 42 গ্রাম প্রোটিন31 মিনিট
চিওপিনো311 কিলোক্যালরি · 35 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
চিংড়ি ককটেল124 কিলোক্যালরি · 16 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
চিকেন জালফ্রেজি311 কিলোক্যালরি · 37 গ্রাম প্রোটিন45 মিনিট