Zdravé recepty so zázvorom, strana 4
Recepty so zázvorom (104) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Kuracie mäso s ryžou na hainanský spôsob554 kcal · 43 g bielkoviny65 min
Kuracie mäso so zeleninou na woku450 kcal · 37 g bielkoviny65 min
Kuracie mäso v listoch šalátu288 kcal · 25 g bielkoviny27 min
Kuracie tandoori334 kcal · 43 g bielkoviny185 min
Losos teriyaki s hnedou ryžou a brokolicou540 kcal · 36 g bielkoviny60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g bielkoviny60 min
Marocký zeleninový tajine256 kcal · 8 g bielkoviny65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g bielkoviny1 055 min
Miska s kuracím mäsom teriyaki493 kcal · 42 g bielkoviny65 min
Mrkvová polievka so zázvorom136 kcal · 3 g bielkoviny50 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g bielkoviny55 min
Opečený tuniak ahi v sezamovej kôrke337 kcal · 46 g bielkoviny20 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g bielkoviny70 min
Poke bowl s lososom807 kcal · 46 g bielkoviny65 min
Polievka mulligatawny467 kcal · 43 g bielkoviny60 min
Rajma chawal (kari z červenej fazule s ryžou)487 kcal · 17 g bielkoviny55 min
Restované tofu so zeleninou397 kcal · 17 g bielkoviny65 min
Saag chicken (kuracie mäso so špenátom)302 kcal · 41 g bielkoviny60 min
Shumai292 kcal · 26 g bielkoviny55 min
Soto ayam (indonézska kuracia polievka s kurkumou a rezancami)466 kcal · 40 g bielkoviny70 min
Šabu-šabu403 kcal · 52 g bielkoviny70 min
Šalát s rezancami soba386 kcal · 18 g bielkoviny32 min
Šalát s tandoori kuracím mäsom341 kcal · 42 g bielkoviny70 min
Tandoori ryba222 kcal · 32 g bielkoviny75 min