Tervislikud retseptid ingveriga, lehekülg 4
104 retsepti ingveriga, kalorite ja makrodega iga portsjoni kohta.
Köögiviljadega upma248 kcal · 9 g valku40 min
Köögiviljakorma225 kcal · 9 g valku50 min
Köögiviljane masala-dalia233 kcal · 8 g valku50 min
Köögiviljapulao377 kcal · 9 g valku55 min
Lambatajine aprikooside ja kikerhernestega445 kcal · 41 g valku130 min
Lõhe poke-kauss807 kcal · 46 g valku65 min
Maapähklisupp kanaga417 kcal · 38 g valku65 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g valku60 min
Maroko köögiviljatažiin256 kcal · 8 g valku65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g valku1055 min
Misoga must tursk390 kcal · 24 g valku150 min
Mulligatawny supp467 kcal · 43 g valku60 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g valku55 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g valku70 min
Porgandi-ingverisupp136 kcal · 3 g valku50 min
Rajma chawal (punaste ubade karri riisiga)487 kcal · 17 g valku55 min
Saag-kana (kana spinatikastmes)302 kcal · 41 g valku60 min
Seesamikoorikuga praetud tuunikala337 kcal · 46 g valku20 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g valku70 min
Shumai292 kcal · 26 g valku55 min
Soba-nuudlisalat386 kcal · 18 g valku32 min
Soto ayam (Indoneesia kurkumiga kana-nuudlisupp)466 kcal · 40 g valku70 min
Tai punane karri tofuga470 kcal · 24 g valku60 min
Tandoori kala222 kcal · 32 g valku75 min