Gesunde Rezepte mit Ingwer, Seite 4
104 Rezepte mit Ingwer, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Jollof-Reis mit Hähnchen594 kcal · 36 g Eiweiß80 Min.
Karotten-Ingwer-Suppe136 kcal · 3 g Eiweiß50 Min.
Kedgeree495 kcal · 37 g Eiweiß55 Min.
Khichdi344 kcal · 14 g Eiweiß60 Min.
Koko (ghanaischer würziger Hirsebrei)144 kcal · 3 g Eiweiß25 Min.
Kreuzkümmel-Lamm271 kcal · 29 g Eiweiß37 Min.
Kung-Pao-Hähnchen499 kcal · 37 g Eiweiß65 Min.
Lachs-Poke-Bowl807 kcal · 46 g Eiweiß65 Min.
Lamm-Tajine mit Aprikosen und Kichererbsen445 kcal · 41 g Eiweiß130 Min.
Mapo Tofu413 kcal · 26 g Eiweiß60 Min.
Marokkanische Gemüse-Tajine256 kcal · 8 g Eiweiß65 Min.
Masala Dosa547 kcal · 15 g Eiweiß1.055 Min.
Miso-Kohlenfisch (Black Cod)390 kcal · 24 g Eiweiß150 Min.
Mulligatawny-Suppe467 kcal · 43 g Eiweiß60 Min.
Nasi Lemak547 kcal · 19 g Eiweiß55 Min.
Paneer Tikka317 kcal · 18 g Eiweiß70 Min.
Rajma Chawal (Kidneybohnen-Curry mit Reis)487 kcal · 17 g Eiweiß55 Min.
Rotes Thai-Curry mit Tofu470 kcal · 24 g Eiweiß60 Min.
Saag Chicken (Hähnchen in Spinatsauce)302 kcal · 41 g Eiweiß60 Min.
Salatwraps mit Hähnchen288 kcal · 25 g Eiweiß27 Min.
Shabu-Shabu403 kcal · 52 g Eiweiß70 Min.
Shumai292 kcal · 26 g Eiweiß55 Min.
Soba-Nudelsalat386 kcal · 18 g Eiweiß32 Min.
Soto Ayam (Indonesische Hühnernudelsuppe mit Kurkuma)466 kcal · 40 g Eiweiß70 Min.