Zdravé recepty so zázvorom, strana 3
Recepty so zázvorom (104) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Congee s kuracím mäsom a zázvorom285 kcal · 23 g bielkoviny95 min
Čierna treska s miso390 kcal · 24 g bielkoviny150 min
Čínska vaječná polievka104 kcal · 9 g bielkoviny25 min
Čínsky kurací šalát307 kcal · 31 g bielkoviny45 min
Dal makhani363 kcal · 20 g bielkoviny150 min
Dusené tofu na domáci spôsob275 kcal · 22 g bielkoviny45 min
Goanské rybacie kari233 kcal · 29 g bielkoviny45 min
Gyudon (japonská miska ryže s hovädzím mäsom a cibuľou)508 kcal · 35 g bielkoviny65 min
Hovädzí tibs293 kcal · 35 g bielkoviny30 min
Chana masala269 kcal · 12 g bielkoviny45 min
Ikan bakar (grilovaná korenená ryba)295 kcal · 34 g bielkoviny60 min
Jahňací tajine s marhuľami a cícerom445 kcal · 41 g bielkoviny130 min
Jahňacie s rímskym kmínom271 kcal · 29 g bielkoviny37 min
Jerk kuracie mäso313 kcal · 41 g bielkoviny100 min
Jollof ryža s kuracím mäsom594 kcal · 36 g bielkoviny80 min
Kantonská ryba na pare189 kcal · 25 g bielkoviny30 min
Kedgeree495 kcal · 37 g bielkoviny55 min
Khichdi344 kcal · 14 g bielkoviny60 min
Koko (ghanská korenistá prosová kaša)144 kcal · 3 g bielkoviny25 min
Krevetové kari184 kcal · 19 g bielkoviny45 min
Kuracie biryani558 kcal · 34 g bielkoviny95 min
Kuracie mäso Kung Pao499 kcal · 37 g bielkoviny65 min
Kuracie mäso s brokolicou434 kcal · 37 g bielkoviny60 min
Kuracie mäso s kešu orieškami518 kcal · 38 g bielkoviny65 min