Zdrowe przepisy z imbirem, strona 4
Przepisy z imbirem (104) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Kurczak z warzywami z woka450 kcal · 37 g białka65 min
Łosoś teriyaki z brązowym ryżem i brokułami540 kcal · 36 g białka60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g białka60 min
Marokański tagine warzywny256 kcal · 8 g białka65 min
Masala dosa547 kcal · 15 g białka1055 min
Miska ryżowa z bulgogi566 kcal · 38 g białka90 min
Miska z kurczakiem teriyaki493 kcal · 42 g białka65 min
Nasi lemak547 kcal · 19 g białka55 min
Paneer tikka317 kcal · 18 g białka70 min
Poke bowl z łososiem807 kcal · 46 g białka65 min
Pulao z warzywami377 kcal · 9 g białka55 min
Rajma chawal (curry z czerwonej fasoli z ryżem)487 kcal · 17 g białka55 min
Ryba na parze po kantońsku189 kcal · 25 g białka30 min
Ryba tandoori222 kcal · 32 g białka75 min
Ryż jollof z kurczakiem594 kcal · 36 g białka80 min
Sałatka z kurczakiem tandoori341 kcal · 42 g białka70 min
Sałatka z makaronem soba386 kcal · 18 g białka32 min
Shabu-shabu403 kcal · 52 g białka70 min
Shumai292 kcal · 26 g białka55 min
Soto ayam (indonezyjska zupa z kurczakiem, makaronem i kurkumą)466 kcal · 40 g białka70 min
Tadżin z jagnięciną, morelami i ciecierzycą445 kcal · 41 g białka130 min
Tajskie czerwone curry z tofu470 kcal · 24 g białka60 min
Tibs z wołowiny293 kcal · 35 g białka30 min
Tofu smażone z warzywami397 kcal · 17 g białka65 min