Здравословни рецепти с джинджифил, страница 4
104 рецепти с джинджифил с калории и макроси за всяка порция.
Диета
Кухня
АмериканскаТурскаИндийска и южноазиатскаМексиканскаБлизкоизточна и северноафриканскаКитайскаИталианскаЯпонскаКорейскаЛатиноамериканска и карибскаАфриканскаФренскаИспанска и португалскаВиетнамскаИндонезийска и малайзийскаБританска и ирландскаТайландскаГръцкаМеждународнаИзточноевропейскаСредиземноморскаЮгоизточноазиатскаЕвропейска
Пиле джърк313 ккал · 41 г протеин100 мин
Пиле Кунг Пао499 ккал · 37 г протеин65 мин
Пиле с броколи434 ккал · 37 г протеин60 мин
Пиле с кашу518 ккал · 38 г протеин65 мин
Пиле саг (пиле със спанак)302 ккал · 41 г протеин60 мин
Пиле със зеленчуци на уок450 ккал · 37 г протеин65 мин
Пиле тандури334 ккал · 43 г протеин185 мин
Пилешко бириани558 ккал · 34 г протеин95 мин
Пилешко във листа от маруля288 ккал · 25 г протеин27 мин
Поке боул със сьомга807 ккал · 46 г протеин65 мин
Раджма чавал (къри с червен боб и ориз)487 ккал · 17 г протеин55 мин
Риба на пара по кантонски189 ккал · 25 г протеин30 мин
Риба тандури222 ккал · 32 г протеин75 мин
Рибено къри по гоански233 ккал · 29 г протеин45 мин
Салата с пиле тандури341 ккал · 42 г протеин70 мин
Салата със соба нудълс386 ккал · 18 г протеин32 мин
Сото аям (индонезийска пилешка супа с нудълс и куркума)466 ккал · 40 г протеин70 мин
Стир-фрай с тофу и зеленчуци397 ккал · 17 г протеин65 мин
Супа Мълигатони467 ккал · 43 г протеин60 мин
Супа от моркови с джинджифил136 ккал · 3 г протеин50 мин
Супа с уонтони362 ккал · 30 г протеин55 мин
Супа с фъстъци и пиле417 ккал · 38 г протеин65 мин
Сьомга терияки с кафяв ориз и броколи540 ккал · 36 г протеин60 мин
Тайландско червено къри с тофу470 ккал · 24 г протеин60 мин