Egészséges receptek gyömbérrel, 4. oldal
104 recept gyömbérrel, adagonkénti kalória- és makróértékekkel.
Lazacos poke bowl807 kcal · 46 g fehérje65 perc
Mapo tofu413 kcal · 26 g fehérje60 perc
Marha tibs293 kcal · 35 g fehérje30 perc
Marokkói zöldséges tajine256 kcal · 8 g fehérje65 perc
Masala dosa547 kcal · 15 g fehérje1055 perc
Misós fekete tőkehal390 kcal · 24 g fehérje150 perc
Mulligatawny leves467 kcal · 43 g fehérje60 perc
Nasi lemak547 kcal · 19 g fehérje55 perc
Paneer tikka317 kcal · 18 g fehérje70 perc
Rajma chawal (vörösbabcurry rizzsel)487 kcal · 17 g fehérje55 perc
Római köményes bárány271 kcal · 29 g fehérje37 perc
Saag csirke302 kcal · 41 g fehérje60 perc
Shabu-shabu403 kcal · 52 g fehérje70 perc
Shumai292 kcal · 26 g fehérje55 perc
Soba tésztasaláta386 kcal · 18 g fehérje32 perc
Soto ayam (indonéz kurkumás csirkés tésztaleves)466 kcal · 40 g fehérje70 perc
Szezámkéregben sütött ahi tonhal337 kcal · 46 g fehérje20 perc
Tandoori csirke334 kcal · 43 g fehérje185 perc
Tandoori csirkesaláta341 kcal · 42 g fehérje70 perc
Tandoori hal222 kcal · 32 g fehérje75 perc
Teriyaki csirkés tál493 kcal · 42 g fehérje65 perc
Teriyaki lazac barna rizzsel és brokkolival540 kcal · 36 g fehérje60 perc
Thai vörös curry tofuval470 kcal · 24 g fehérje60 perc
Waakye (ghánai rizs babbal) könnyű paradicsomos raguval568 kcal · 24 g fehérje85 perc