Zdravé recepty so zázvorom
Recepty so zázvorom (104) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Aloo gobi182 kcal · 6 g bielkoviny45 min
Baklažán Yu Xiang (baklažán s „rybacou vôňou“)154 kcal · 3 g bielkoviny35 min
Baozi (parené buchtičky s bravčovým mäsom a čínskou kapustou)287 kcal · 17 g bielkoviny135 min
Besan chilla (slané palacinky z cícerovej múky)304 kcal · 15 g bielkoviny36 min
Bhindi masala127 kcal · 4 g bielkoviny42 min
Butter chicken (kuracie na masle)561 kcal · 43 g bielkoviny95 min
Citrónová ryža357 kcal · 8 g bielkoviny40 min
Curd rice (ryža s jogurtom)301 kcal · 12 g bielkoviny40 min
Dakdoritang (kórejské pikantné dusené kura)404 kcal · 40 g bielkoviny55 min
Dakgalbi (pikantné kórejské kuracie mäso na panvici)544 kcal · 38 g bielkoviny75 min
Dal tadka237 kcal · 12 g bielkoviny55 min
Dhokla201 kcal · 9 g bielkoviny35 min
Doro wat447 kcal · 44 g bielkoviny95 min
Douhua so zázvorovým sirupom153 kcal · 8 g bielkoviny45 min
Egg Bhurji247 kcal · 18 g bielkoviny22 min
Galči džorim – kórejská pikantná dusená ryba šabľa s reďkovkou294 kcal · 32 g bielkoviny50 min
Grilovaná tilápia221 kcal · 32 g bielkoviny70 min
Har gow (krištáľové knedličky s krevetami)110 kcal · 11 g bielkoviny60 min
Hiyayakko (studené hodvábne tofu)75 kcal · 8 g bielkoviny10 min
Hovädzí rendang547 kcal · 42 g bielkoviny200 min
Hovädzie mäso s brokolicou271 kcal · 29 g bielkoviny35 min
Hovädzie pho375 kcal · 28 g bielkoviny65 min
Chaas (indický korenený cmar)61 kcal · 5 g bielkoviny12 min
Jeyuk bokkeum (kórejské pikantné restované bravčové)482 kcal · 33 g bielkoviny75 min