Vakariņas ar zemu ogļhidrātu saturu, 5. lapa
Vakariņu receptes ar zemu ogļhidrātu saturu (137) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Miso melnā menca390 kcal · 24 g olbaltumvielas150 min
Miso zupa78 kcal · 5 g olbaltumvielas40 min
Olu zupa (Egg Drop Soup)104 kcal · 9 g olbaltumvielas25 min
Pildītas sēnes147 kcal · 9 g olbaltumvielas50 min
Piri piri vista324 kcal · 40 g olbaltumvielas65 min
Pisto148 kcal · 4 g olbaltumvielas75 min
Pollo a la Brasa (Peru cepta vista)466 kcal · 37 g olbaltumvielas140 min
Pollo Asado378 kcal · 46 g olbaltumvielas95 min
Pošēts lasis ar dillēm325 kcal · 33 g olbaltumvielas35 min
Rogan Josh287 kcal · 34 g olbaltumvielas125 min
Saag vistas gaļa302 kcal · 41 g olbaltumvielas60 min
Sadauzītu gurķu salāti70 kcal · 2 g olbaltumvielas15 min
Sālī grilēta skumbrija337 kcal · 29 g olbaltumvielas40 min
Sezama sēklās apcepts ahi tuncis337 kcal · 46 g olbaltumvielas20 min
Som Tam (Taizemes zaļās papaijas salāti)121 kcal · 5 g olbaltumvielas25 min
Spinātu un zemeņu salāti172 kcal · 5 g olbaltumvielas20 min
Steika salāti261 kcal · 27 g olbaltumvielas25 min
Suja357 kcal · 38 g olbaltumvielas65 min
Sundubu čige (asais mīkstā tofu sautējums)326 kcal · 35 g olbaltumvielas25 min
Sunomono (japāņu gurķu salāti)39 kcal · 1 g olbaltumvielas20 min
Šašliks (šiš kebabs)277 kcal · 33 g olbaltumvielas92 min
Šefpavāra salāti377 kcal · 42 g olbaltumvielas32 min
Šiš tauks (vistas iesmiņi)303 kcal · 44 g olbaltumvielas160 min
Taizemes liellopa gaļas salāti239 kcal · 29 g olbaltumvielas37 min