Lavkarbomiddag, side 5
137 lavkarbo middagsoppskrifter med kalorier og makroer per porsjon.
Massert grønnkålsalat med sitron, parmesan og frø158 kcal · 7 g protein19 min
Meksikansk kaktussalat (ensalada de nopales)121 kcal · 5 g protein35 min
Meksikansk salat med revet storfekjøtt355 kcal · 35 g protein125 min
Misosuppe78 kcal · 5 g protein40 min
Ovnsbakt torsk med sitron og urter179 kcal · 28 g protein25 min
Ovnsbakte kalkunkjøttboller i tomatsaus353 kcal · 30 g protein50 min
Peanøttsuppe med kylling417 kcal · 38 g protein65 min
Piri piri-kylling324 kcal · 40 g protein65 min
Pisto148 kcal · 4 g protein75 min
Pollo a la Brasa (peruansk ovnsstekt kylling)466 kcal · 37 g protein140 min
Pollo asado378 kcal · 46 g protein95 min
Posjert laks med dill325 kcal · 33 g protein35 min
Raita med agurk og mynte87 kcal · 7 g protein12 min
Rekecurry184 kcal · 19 g protein45 min
Rogan josh287 kcal · 34 g protein125 min
Sabelfisk med miso390 kcal · 24 g protein150 min
Salat med grillet kylling454 kcal · 48 g protein35 min
Saltgrillet makrell337 kcal · 29 g protein40 min
Sashimi av laks og tunfisk356 kcal · 47 g protein25 min
Shish kebab277 kcal · 33 g protein92 min
Shish tawook303 kcal · 44 g protein160 min
Sirkassisk kylling (Çerkez tavuğu)415 kcal · 40 g protein55 min
Som tam (thailandsk salat av grønn papaya)121 kcal · 5 g protein25 min
Spinatsalat med jordbær172 kcal · 5 g protein20 min