লো-কার্ব রাতের খাবার, পৃষ্ঠা 5
প্রতি পরিবেশনের ক্যালরি ও ম্যাক্রোসহ রাতের খাবারের 137টি লো-কার্ব রেসিপি।
পালং শাক ও স্ট্রবেরি সালাদ172 কিলোক্যালরি · 5 গ্রাম প্রোটিন20 মিনিট
পিস্তো148 কিলোক্যালরি · 4 গ্রাম প্রোটিন75 মিনিট
পেঁয়াজ দিয়ে কিউবান স্টাইল স্টেক274 কিলোক্যালরি · 37 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
পেরি পেরি চিকেন324 কিলোক্যালরি · 40 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
পোয়ো আ লা ব্রাসা (পেরুভিয়ান রোস্ট চিকেন)466 কিলোক্যালরি · 37 গ্রাম প্রোটিন140 মিনিট
পোয়ো আসাদো378 কিলোক্যালরি · 46 গ্রাম প্রোটিন95 মিনিট
প্রিজার্ভড লেবু ও জলপাই দিয়ে চিকেন তাজিন313 কিলোক্যালরি · 36 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
বার্মিজ ফারমেন্টেড চা পাতার সালাদ (লাফেত)213 কিলোক্যালরি · 9 গ্রাম প্রোটিন28 মিনিট
বিফ টিবস293 কিলোক্যালরি · 35 গ্রাম প্রোটিন30 মিনিট
ভেড়ার মাংস দিয়ে তুর্কি ঢেঁড়সের স্টু212 কিলোক্যালরি · 21 গ্রাম প্রোটিন95 মিনিট
মিসো ব্ল্যাক কড390 কিলোক্যালরি · 24 গ্রাম প্রোটিন150 মিনিট
মিসো স্যুপ78 কিলোক্যালরি · 5 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
মেক্সিকান নোপালেস (ক্যাকটাস পাতা) সালাদ121 কিলোক্যালরি · 5 গ্রাম প্রোটিন35 মিনিট
মেক্সিকান শ্রেডেড বিফ সালাদ355 কিলোক্যালরি · 35 গ্রাম প্রোটিন125 মিনিট
রসুন ও রোজমেরি দিয়ে গ্রিলড ল্যাম্ব চপ355 কিলোক্যালরি · 42 গ্রাম প্রোটিন55 মিনিট
রসুন দই দিয়ে তুর্কি বিটরুট সালাদ135 কিলোক্যালরি · 9 গ্রাম প্রোটিন60 মিনিট
রসুন দইয়ের সঙ্গে তুর্কি নুনিয়া শাকের সালাদ97 কিলোক্যালরি · 6 গ্রাম প্রোটিন15 মিনিট
রোগান জোশ287 কিলোক্যালরি · 34 গ্রাম প্রোটিন125 মিনিট
রোস্টেড সবজির সঙ্গে গ্রিলড স্যামন442 কিলোক্যালরি · 33 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
লবণে গ্রিল করা ম্যাকেরেল337 কিলোক্যালরি · 29 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
লাব (লাও স্টাইলের চিকেন কিমার সালাদ)243 কিলোক্যালরি · 24 গ্রাম প্রোটিন30 মিনিট
লেবু ও হার্বস দিয়ে বেকড কড মাছ179 কিলোক্যালরি · 28 গ্রাম প্রোটিন25 মিনিট
লেবু, পারমেজান ও বীজ দিয়ে ম্যাসাজড কেল সালাদ158 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন19 মিনিট
শসা পুদিনার রায়তা87 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন12 মিনিট