Večerje z malo ogljikovih hidratov, stran 5
Recepti za večerjo z malo ogljikovih hidratov (137) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Piščančji souvlaki316 kcal · 40 g beljakovin62 min
Piščančji tajine z vloženo limono in olivami313 kcal · 36 g beljakovin65 min
Piščanec cacciatore336 kcal · 38 g beljakovin70 min
Piščanec Marsala384 kcal · 38 g beljakovin45 min
Piščanec piri piri324 kcal · 40 g beljakovin65 min
Piščanec tandoori334 kcal · 43 g beljakovin185 min
Piščanec v listih solate288 kcal · 25 g beljakovin27 min
Pollo a la Brasa (perujski pečen piščanec)466 kcal · 37 g beljakovin140 min
Pollo asado378 kcal · 46 g beljakovin95 min
Polnjeni šampinjoni147 kcal · 9 g beljakovin50 min
Popečen tun ahi v sezamovi skorjici337 kcal · 46 g beljakovin20 min
Poširan losos s koprom325 kcal · 33 g beljakovin35 min
Raita s kumarami in meto87 kcal · 7 g beljakovin12 min
Riba en papillote219 kcal · 29 g beljakovin35 min
Rogan Josh287 kcal · 34 g beljakovin125 min
Saag piščanec (piščanec s špinačo)302 kcal · 41 g beljakovin60 min
Sašimi iz lososa in tune356 kcal · 47 g beljakovin25 min
Skuša na žaru s soljo (saba šiojaki)337 kcal · 29 g beljakovin40 min
Solata Cobb463 kcal · 41 g beljakovin45 min
Solata iz razbitih kumar70 kcal · 2 g beljakovin15 min
Solata s piščancem na žaru454 kcal · 48 g beljakovin35 min
Solata z zrezkom261 kcal · 27 g beljakovin25 min
Som tam (tajska solata iz zelene papaje)121 kcal · 5 g beljakovin25 min
Sundubu jjigae (pikantna enolončnica z mehkim tofujem)326 kcal · 35 g beljakovin25 min