참깨 건강 레시피
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 참깨 레시피 28개.
김밥484 kcal · 24 g 단백질65분
김치볶음밥387 kcal · 23 g 단백질35분
닭갈비(매콤한 닭고기 볶음)544 kcal · 38 g 단백질75분
닭도리탕404 kcal · 40 g 단백질55분
뎃카동 (참치회 덮밥)468 kcal · 37 g 단백질45분
도클라201 kcal · 9 g 단백질35분
마나키시299 kcal · 7 g 단백질105분
미소 가지구이96 kcal · 3 g 단백질32분
비빔밥617 kcal · 36 g 단백질70분
제육볶음482 kcal · 33 g 단백질75분
젠빙260 kcal · 13 g 단백질37분
찜닭477 kcal · 39 g 단백질65분
칸드비169 kcal · 9 g 단백질35분
두부조림216 kcal · 19 g 단백질30분
미얀마 찻잎 샐러드(라펫 또욱)213 kcal · 9 g 단백질28분
불고기 덮밥566 kcal · 38 g 단백질90분
비빔국수516 kcal · 18 g 단백질30분
소바 샐러드386 kcal · 18 g 단백질32분
스노모노 (일본식 오이 샐러드)39 kcal · 1 g 단백질20분
연어 포케 볼807 kcal · 46 g 단백질65분
중국식 치킨 샐러드307 kcal · 31 g 단백질45분
지라시 스시598 kcal · 36 g 단백질60분
쯔란 양고기 볶음271 kcal · 29 g 단백질37분
참깨 참치 타다키337 kcal · 46 g 단백질20분