にんじんを使ったヘルシーレシピ（2ページ目）
1人分ごとのカロリーとPFCがわかる、にんじんを使ったレシピ94件。
ボボティー363 kcal · 35 g たんぱく質75分
ボルシチ219 kcal · 8 g たんぱく質75分
ミネストローネ165 kcal · 7 g たんぱく質60分
ローストバターナッツかぼちゃのスープ183 kcal · 3 g たんぱく質70分
酸辣湯（サンラータン）232 kcal · 19 g たんぱく質40分
豆腐のパッタイ474 kcal · 19 g たんぱく質40分
豚肉のコチュジャン炒め（チェユクポックム）482 kcal · 33 g たんぱく質75分
アイリッシュシチュー433 kcal · 38 g たんぱく質130分
アヴゴレモノ（ギリシャ風レモンチキンライススープ）324 kcal · 33 g たんぱく質65分
ウハー(ロシアの澄んだ魚のスープ)206 kcal · 23 g たんぱく質50分
エクシリ・キョフテ（卵とレモンで仕上げる酸味のミートボールスープ）427 kcal · 28 g たんぱく質60分
カルド・デ・レス（メキシコ風牛肉と野菜のスープ）288 kcal · 30 g たんぱく質175分
ギゼリ（ケニア風豆とコーンの煮込み）370 kcal · 15 g たんぱく質50分
キチュリ344 kcal · 14 g たんぱく質60分
グリルフィッシュタコス372 kcal · 33 g たんぱく質37分
コスタリカ風カサード701 kcal · 44 g たんぱく質70分
コック・オー・ヴァン481 kcal · 41 g たんぱく質95分
サーモンポキ丼807 kcal · 46 g たんぱく質65分
サユール・ロデ（インドネシアの野菜ココナッツカレー）342 kcal · 21 g たんぱく質50分
シチー（ロシア風キャベツスープ）227 kcal · 19 g たんぱく質130分
しゃぶしゃぶ403 kcal · 52 g たんぱく質70分
スコッチブロス262 kcal · 24 g たんぱく質100分
スプリットピースープ369 kcal · 26 g たんぱく質85分
スペイン風レンズ豆の煮込み420 kcal · 21 g たんぱく質70分