Zdravé recepty s mrkví, strana 2
Recepty s mrkví (94) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Thieboudienne599 kcal · 35 g bílkovin105 min
Turecká polévka z červené čočky259 kcal · 13 g bílkovin45 min
Turecké artyčoky dušené na olivovém oleji207 kcal · 7 g bílkovin60 min
Turecké fazole borlotti na olivovém oleji241 kcal · 9 g bílkovin50 min
Turecký hovězí guláš se zeleninou367 kcal · 37 g bílkovin135 min
Turecký orman kebap (dušené jehněčí se zeleninou)339 kcal · 33 g bílkovin125 min
Vietnamská miska s rýžovými nudlemi a grilovaným vepřovým (Bún thịt nướng)510 kcal · 34 g bílkovin70 min
Avgolemono (řecká kuřecí polévka s rýží a citronem)324 kcal · 33 g bílkovin65 min
Beyaynetu (etiopský veganský talíř)735 kcal · 36 g bílkovin80 min
Bibim guksu (korejské pikantní studené míchané nudle)516 kcal · 18 g bílkovin30 min
Caldo de res (mexická hovězí polévka se zeleninou)288 kcal · 30 g bílkovin175 min
Čerkeské kuře415 kcal · 40 g bílkovin55 min
Čínský kuřecí salát307 kcal · 31 g bílkovin45 min
Čočkový pastýřský koláč383 kcal · 18 g bílkovin85 min
Dušené tofu na domácí způsob275 kcal · 22 g bílkovin45 min
Dušený pórek na olivovém oleji po turecku241 kcal · 4 g bílkovin50 min
Francouzský čočkový salát304 kcal · 16 g bílkovin40 min
Githeri370 kcal · 15 g bílkovin50 min
Hödöpbap – korejská miska rýže se syrovou rybou612 kcal · 36 g bílkovin70 min
Hrachová polévka369 kcal · 26 g bílkovin85 min
Hummus se zeleninovými tyčinkami192 kcal · 7 g bílkovin20 min
Irský guláš433 kcal · 38 g bílkovin130 min
Jehněčí tajine s meruňkami a cizrnou445 kcal · 41 g bílkovin130 min
Kičrí (khichdi)344 kcal · 14 g bílkovin60 min