Zdrowe przepisy z marchewką, strona 2
Przepisy z marchewką (94) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Wołowina po burgundzku390 kcal · 38 g białka210 min
Zupa ezogelin241 kcal · 10 g białka55 min
Zupa gulaszowa277 kcal · 25 g białka140 min
Zupa krem z pieczonej dyni piżmowej183 kcal · 3 g białka70 min
Zupa kwaśno-ostra232 kcal · 19 g białka40 min
Zupa minestrone165 kcal · 7 g białka60 min
Zupa pomidorowa krem124 kcal · 3 g białka45 min
Avgolemono (grecka zupa cytrynowa z kurczakiem i ryżem)324 kcal · 33 g białka65 min
Beyaynetu (etiopski talerz wegański)735 kcal · 36 g białka80 min
Bibim guksu (koreański ostry makaron na zimno)516 kcal · 18 g białka30 min
Caldo de res (meksykańska zupa z wołowiną i warzywami)288 kcal · 30 g białka175 min
Casado po kostarykańsku701 kcal · 44 g białka70 min
Chili z indykiem295 kcal · 24 g białka60 min
Chińska sałatka z kurczakiem307 kcal · 31 g białka45 min
Coq au vin481 kcal · 41 g białka95 min
Duszone tofu po domowemu275 kcal · 22 g białka45 min
Ekşili köfte – kwaśna zupa z klopsikami na bulionie z jajkiem i cytryną427 kcal · 28 g białka60 min
Francuska sałatka z soczewicy304 kcal · 16 g białka40 min
Githeri370 kcal · 15 g białka50 min
Hiszpański gulasz z soczewicy420 kcal · 21 g białka70 min
Hummus z warzywnymi słupkami192 kcal · 7 g białka20 min
Irlandzki gulasz z jagnięciny (Irish stew)433 kcal · 38 g białka130 min
Jiaozi z warzywami378 kcal · 18 g białka85 min
Kabsa z kurczakiem562 kcal · 38 g białka80 min