মেক্সিকান রেসিপি
প্রতি পরিবেশনের ক্যালরি ও ম্যাক্রোসহ 33টি স্বাস্থ্যকর মেক্সিকান রেসিপি।
কামারোনেস আ লা দিয়াবলা (ঝাল চিংড়ি)200 কিলোক্যালরি · 25 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
গুয়াকামোলে195 কিলোক্যালরি · 2 গ্রাম প্রোটিন15 মিনিট
চিকেন পোজোলে রোহো273 কিলোক্যালরি · 31 গ্রাম প্রোটিন80 মিনিট
পিকো দে গাইয়ো18 কিলোক্যালরি · 1 গ্রাম প্রোটিন20 মিনিট
বারবাকোয়া389 কিলোক্যালরি · 41 গ্রাম প্রোটিন250 মিনিট
ভেরাক্রুজ স্টাইল মাছ241 কিলোক্যালরি · 33 গ্রাম প্রোটিন40 মিনিট
মেক্সিকান স্টাইলে ডিম ভুরজি210 কিলোক্যালরি · 17 গ্রাম প্রোটিন18 মিনিট
আম লেবুর পালেতাস62 কিলোক্যালরি · 1 গ্রাম প্রোটিন20 মিনিট
উয়েভোস রাঞ্চেরোস306 কিলোক্যালরি · 14 গ্রাম প্রোটিন35 মিনিট
এনফ্রিহোলাদাস387 কিলোক্যালরি · 16 গ্রাম প্রোটিন32 মিনিট
কার্নে আসাদা299 কিলোক্যালরি · 38 গ্রাম প্রোটিন30 মিনিট
কালদো দে রেস (মেক্সিকান গরুর মাংস ও সবজির স্যুপ)288 কিলোক্যালরি · 30 গ্রাম প্রোটিন175 মিনিট
কালো শিম ও ভুট্টার সালাদ151 কিলোক্যালরি · 7 গ্রাম প্রোটিন23 মিনিট
গ্রিলড ফিশ টাকো372 কিলোক্যালরি · 33 গ্রাম প্রোটিন37 মিনিট
চিকেন এনচিলাডা463 কিলোক্যালরি · 43 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
চিকেন টিঙ্গা375 কিলোক্যালরি · 39 গ্রাম প্রোটিন50 মিনিট
চিকেন ফাহিতা বোল506 কিলোক্যালরি · 39 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
চিকেন বুরিটো বোল483 কিলোক্যালরি · 39 গ্রাম প্রোটিন70 মিনিট
চিকেন মোলে পোবলানো374 কিলোক্যালরি · 39 গ্রাম প্রোটিন90 মিনিট
চিলি কন কার্নে278 কিলোক্যালরি · 25 গ্রাম প্রোটিন60 মিনিট
টর্টিয়া স্যুপ395 কিলোক্যালরি · 34 গ্রাম প্রোটিন65 মিনিট
টাকো সালাদ420 কিলোক্যালরি · 32 গ্রাম প্রোটিন30 মিনিট
পোয়ো আসাদো378 কিলোক্যালরি · 46 গ্রাম প্রোটিন95 মিনিট
ব্রেকফাস্ট টাকো359 কিলোক্যালরি · 19 গ্রাম প্রোটিন27 মিনিট