Egészséges receptek kalóriával és makrókkal, 9. oldal
515 recept adagonkénti kalória- és makróértékekkel, USDA-tápértékadatokkal ellenőrizve. Szűrj étkezés, étrend vagy konyha szerint.
Açaí bowl319 kcal · 6 g fehérje10 perc
Andalúz spenótos-csicseriborsós ragu302 kcal · 14 g fehérje35 perc
Angyaltorta friss bogyós gyümölcsökkel155 kcal · 5 g fehérje70 perc
Arroz con pollo549 kcal · 40 g fehérje60 perc
Avgolemono (görög citromos csirke-rizsleves)324 kcal · 33 g fehérje65 perc
Avokádóban sült tojás353 kcal · 14 g fehérje26 perc
Avokádós pirítós buggyantott tojással287 kcal · 13 g fehérje15 perc
Ayam bakar (indonéz grillcsirke édes szójaszósszal)398 kcal · 43 g fehérje65 perc
Baingan bharta141 kcal · 4 g fehérje55 perc
Banános nice cream164 kcal · 2 g fehérje250 perc
Banános-mogyoróvajas smoothie266 kcal · 10 g fehérje5 perc
Báránytajine sárgabarackkal és csicseriborsóval445 kcal · 41 g fehérje130 perc
Bengáli halcurry burgonyával269 kcal · 22 g fehérje50 perc
Beyaynetu (etióp vegán tál)735 kcal · 36 g fehérje80 perc
Bhel puri306 kcal · 9 g fehérje45 perc
Bibim guksu (koreai csípős hideg tésztasaláta)516 kcal · 18 g fehérje30 perc
Bingsu friss gyümölccsel185 kcal · 8 g fehérje200 perc
Bircher müzli358 kcal · 14 g fehérje10 perc
Bogyós smoothie bowl292 kcal · 18 g fehérje10 perc
Boli (nigériai sült főzőbanán földimogyoróval)288 kcal · 6 g fehérje40 perc
Brazil tápiókás palacsinta csirkével, paradicsommal és mozzarellával513 kcal · 31 g fehérje45 perc
Briam (görög sült zöldségek)295 kcal · 7 g fehérje115 perc
Brokkolis csirke434 kcal · 37 g fehérje60 perc
Bruschetta190 kcal · 7 g fehérje21 perc