Zdravi recepti s kalorijami in makrohranili, stran 9
Recepti (515) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo, preverjenimi s podatki USDA. Filtriraj po obroku, prehrani ali kuhinji.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Açaí skledica319 kcal · 6 g beljakovin10 min
Ajdova galeta z jajcem, šunko in sirom322 kcal · 22 g beljakovin65 min
Ajdova kaša z gobami in čebulo219 kcal · 8 g beljakovin35 min
Ananas na žaru s cimetom92 kcal · 1 g beljakovin25 min
Andaluzijska enolončnica s špinačo in čičeriko (espinacas con garbanzos)302 kcal · 14 g beljakovin35 min
Angel food torta s svežim jagodičevjem155 kcal · 5 g beljakovin70 min
Arašidova juha s piščancem417 kcal · 38 g beljakovin65 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g beljakovin60 min
Avgolemono (grška limonina juha s piščancem in rižem)324 kcal · 33 g beljakovin65 min
Avokadov toast s poširanim jajcem287 kcal · 13 g beljakovin15 min
Ayam bakar (indonezijski piščanec z žara v sladki sojini omaki)398 kcal · 43 g beljakovin65 min
Bagel z dimljenim lososom360 kcal · 20 g beljakovin11 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g beljakovin55 min
Bananin sladoled (Nice Cream)164 kcal · 2 g beljakovin250 min
Bananin smoothie z arašidovim maslom266 kcal · 10 g beljakovin5 min
Beljakovinski napitek269 kcal · 33 g beljakovin5 min
Bengalski ribji curry s krompirjem269 kcal · 22 g beljakovin50 min
Beyaynetu (etiopski veganski krožnik)735 kcal · 36 g beljakovin80 min
Bhel puri306 kcal · 9 g beljakovin45 min
Bibim guksu (korejski pikantni hladni rezanci)516 kcal · 18 g beljakovin30 min
Bingsu s svežim sadjem185 kcal · 8 g beljakovin200 min
Bircher muesli358 kcal · 14 g beljakovin10 min
Bò lúc lắc (vietnamska »stresena« govedina)477 kcal · 40 g beljakovin65 min
Boli (nigerijski pečeni plantani z arašidi)288 kcal · 6 g beljakovin40 min