Recetas saludables con calorías y macros, página 9
515 recetas con calorías y macros por ración, verificadas con datos nutricionales del USDA. Filtra por comida, dieta o cocina.
Cocina
Aceitunas aliñadas con cítricos, ajo y hierbas77 kcal · 1 g proteína15 min
Adobo de pollo472 kcal · 42 g proteína70 min
Albóndigas de pavo al horno en salsa de tomate353 kcal · 30 g proteína50 min
Albóndigas turcas a la parrilla (Izgara Köfte) con ensalada del pastor341 kcal · 28 g proteína55 min
Alubias con tomate sobre tostada (baked beans)315 kcal · 16 g proteína40 min
Angel food cake con frutos rojos frescos155 kcal · 5 g proteína70 min
Apio nabo turco estofado en aceite de oliva247 kcal · 6 g proteína60 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g proteína60 min
Arroz con pollo de Hainan554 kcal · 43 g proteína65 min
Arroz jollof con pollo594 kcal · 36 g proteína80 min
Atún sellado con costra de sésamo337 kcal · 46 g proteína20 min
Avgolemono (sopa griega de pollo, arroz y limón)324 kcal · 33 g proteína65 min
Ayam bakar (pollo indonesio a la parrilla con soja dulce)398 kcal · 43 g proteína65 min
Bacalao al horno con limón y hierbas179 kcal · 28 g proteína25 min
Bacalao negro al miso390 kcal · 24 g proteína150 min
Bagel de salmón ahumado360 kcal · 20 g proteína11 min
Baingan bharta141 kcal · 4 g proteína55 min
Batido de plátano y crema de cacahuete266 kcal · 10 g proteína5 min
Batido de proteínas269 kcal · 33 g proteína5 min
Batido tropical de mango y piña160 kcal · 12 g proteína5 min
Batido verde145 kcal · 4 g proteína5 min
Berenjenas a la parmesana339 kcal · 19 g proteína80 min
Beyaynetu (bandeja vegana etíope)735 kcal · 36 g proteína80 min
Bhel puri306 kcal · 9 g proteína45 min