Obědy do 400 kalorií, strana 7
Recepty na oběd (311) s nejvýše 400 kcal na porci a kompletními nutričními hodnotami.
Kuchyně
Čočkový pastýřský koláč383 kcal · 18 g bílkovin85 min
Dal makhani363 kcal · 20 g bílkovin150 min
Dip z černých fazolí99 kcal · 5 g bílkovin13 min
Dušené tofu na domácí způsob275 kcal · 22 g bílkovin45 min
Dušený pórek na olivovém oleji po turecku241 kcal · 4 g bílkovin50 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g bílkovin32 min
Fazole v tomatě na toastu315 kcal · 16 g bílkovin40 min
Francouzský čočkový salát304 kcal · 16 g bílkovin40 min
Gai Yang (thajsko-laoské grilované kuře)317 kcal · 41 g bílkovin75 min
Garides saganaki (řecké krevety s rajčaty a fetou)232 kcal · 28 g bílkovin45 min
Githeri370 kcal · 15 g bílkovin50 min
Gözleme (placka plněná špenátem a sýrem feta)376 kcal · 14 g bílkovin72 min
Grilovaná kuřecí prsa marinovaná v bylinkách258 kcal · 39 g bílkovin54 min
Grilované jehněčí kotlety s česnekem a rozmarýnem355 kcal · 42 g bílkovin55 min
Grilované krevetové špízy207 kcal · 25 g bílkovin33 min
Grilované vepřové kotlety237 kcal · 34 g bílkovin55 min
Grilovaný steak z roštěnce s grilovanou zeleninou282 kcal · 36 g bílkovin40 min
Haydari84 kcal · 9 g bílkovin12 min
Houbový stroganov397 kcal · 20 g bílkovin40 min
Hovězí steaky po kubánsku s cibulí274 kcal · 37 g bílkovin70 min
Hovězí tibs293 kcal · 35 g bílkovin30 min
Hrachová polévka369 kcal · 26 g bílkovin85 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g bílkovin35 min
Hummus se zeleninovými tyčinkami192 kcal · 7 g bílkovin20 min