Lõunasöögid alla 400 kalori, lehekülg 7
311 lõunasöögi retsepti kuni 400 kcal portsjoni kohta, täieliku toiteväärtusega.
Chraime (sefardi vürtsikas kala tomatikastmes)248 kcal · 30 g valku40 min
Churrasco värske vinegrettsalsaga254 kcal · 34 g valku40 min
Çiğ köfte (vegan vürtsikad bulgurifrikadellid salatilehes)354 kcal · 11 g valku40 min
Çılbır (Türgi pošeeritud munad küüslaugujogurtiga)299 kcal · 25 g valku20 min
Dal makhani363 kcal · 20 g valku150 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g valku32 min
Etioopia veiseliha-tibs293 kcal · 35 g valku30 min
Gai yang (Tai-Laose grillkana)317 kcal · 41 g valku75 min
Garides saganaki (Kreeka krevetid tomati ja fetaga)232 kcal · 28 g valku45 min
Githeri370 kcal · 15 g valku50 min
Goa kalakarri233 kcal · 29 g valku45 min
Grillitud kalaga tacod372 kcal · 33 g valku37 min
Grillitud krevetivardad207 kcal · 25 g valku33 min
Grillitud lambakotletid küüslaugu ja rosmariiniga355 kcal · 42 g valku55 min
Grillitud seakarbonaad237 kcal · 34 g valku55 min
Grillitud välisfileepihv grillköögiviljadega282 kcal · 36 g valku40 min
Gözleme (spinati ja fetaga täidetud lapik leib)376 kcal · 14 g valku72 min
Haydari84 kcal · 9 g valku12 min
Hernesupp369 kcal · 26 g valku85 min
Hiina kanasalat307 kcal · 31 g valku45 min
Hiina munasupp (Egg Drop Soup)104 kcal · 9 g valku25 min
Hommikusöögi burrito358 kcal · 20 g valku25 min
Hommikusöögi tacod359 kcal · 19 g valku27 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g valku35 min